Warto przeczytać

Skomentuj

Jesienią i zimą warto pamiętać o witaminie D i rozsądnej suplementacji

Według specjalistów podczas tego okresu należy pamiętać o racjonalnym żywieniu, które ma wpływ na stan i funkcjonowanie układu odpornościowego.

Skomentuj

Naukowcy: dłuższy spacer lepszy niż kilka krótkich

Naukowcy monitorowali stan zdrowia ponad 33,5 tys. mieszkańców Wielkiej Brytanii przez blisko osiem lat. Badania obejmowały grupę dorosłych, w wieku od 40 do 79, którzy robili mniej niż 8 tys. kroków dziennie czyli albo prowadzili siedzący tryb życia albo ich aktywność fizyczna była stosunkowo niska.

Skomentuj

Smartfon przed 13. rokiem życia może poważnie zaszkodzić

Używanie smartfona poniżej 13. roku życia sprawia, że znacząco wzrasta ryzyko problemów psychicznych w późniejszym życiu. Takie wnioski wypływają z badań przeprowadzonych na grupie ponad 100 tys. osób.

Skomentuj

Toksykolog: eksperymenty z muchomorami mogą skończyć się tragicznie

Specjaliści od toksykologii alarmują, że w mediach społecznościowych pojawia się coraz więcej nagrań i artykułów namawiających internautów do eksperymentowania z grzybami, w tym do spożywania odmian uznawanych za nieszkodliwe lub psychodeliczne. Jednym z popularnych trendów jest spożywanie w różnych postaciach muchomorów czerwonych.

Skomentuj

NASK w Dniu Bezpiecznego Komputera: hasła nie należy zmieniać zbyt często

W niedzielę, 12 października, obchodzony jest Dzień Bezpiecznego Komputera. „To doskonała okazja, by zatrzymać się na chwilę i sprawdzić, czy nasze cyfrowe nawyki są bezpieczne. Każdy może dostać wiadomość od cyberprzestępców czy przypadkowo trafić na fałszywą stronę internetową. Dlatego warto zastanowić się już teraz, czy znam i stosuję podstawowe zasady cyberhigieny, a także czy pamiętam, jak reagować na incydenty” – powiedziała cytowana w komunikacie NASK specjalistka Katarzyna Grabowska.

Skomentuj

Choroba Alzheimera zaczyna się wiele lat przed pojawieniem się wyraźnych objawów

W niedzielę przypada Światowy Dzień Choroby Alzheimera.

Skomentuj

Lekarze: warto chodzić na lekcje WF i jeść zdrowe drugie śniadanie w szkole

Dr Krzysztof Kołtowski z USK zwrócił uwagę, że dziecko idzie do szkoły z ciężkim plecakiem i siedzi tam godzinami, siedzenie po 45 minut na lekcji to naprawdę duże obciążenie dla kręgosłupa.

Skomentuj

Porozumienia Sierpniowe były pierwszym takim wydarzeniem w bloku wschodnim

Latem 1980 r. jako pierwsi zastrajkowali pracownicy zakładów w Świdniku i Lublinie, a potem też innych ośrodków przemysłowych. W sumie w protestach wzięło udział ok. 80 tys. osób. Powodem były wprowadzone przez rząd podwyżki cen mięsa i wędlin.

Skomentuj

Od października w każdej gminie przynajmniej jeden punkt do zbiórki opakowań...

Wiceminister klimatu Anita Sowińska wskazała, że wraz z rozpoczęciem obowiązywania systemu kaucyjnego, co nastąpi już w październiku, w każdej gminie operator musi zapewnić przynajmniej jeden punkt zbiórki opakowań objętych kaucją.

Skomentuj

7 września zobaczymy całkowite zaćmienie Księżyca

Będzie okazja zobaczyć, jak Księżyc poczerwienieje w trakcie swojego całkowitego zaćmienia. Faza maksymalna zaćmienia całkowitego wyniesie 1,36, czyli Srebrny Glob będzie dość głęboko w cieniu Ziemi, a to oznacza, iż są szanse na intensywne kolory czerwone.

Skomentuj

Toksykolog apeluje do grzybiarzy, żeby byli krytyczni wobec swojej wiedzy o...

Jak przypomniała profesor, podstawową zasadą bezpieczeństwa jest zbieranie wyłącznie dobrze znanych gatunków.

Skomentuj

Dietetyczka: podczas upałów trudno uzupełnić płyny samą wodą

- Każdy z nas ma indywidualne zapotrzebowanie na płyny. W ciągu dnia powinniśmy ich spożywać między 30 a 35 ml na kilogram masy ciała. Ale w czasie upału to zapotrzebowanie wzrasta do 40-45 ml na kg masy ciała. Zatem w przypadku osoby o dużej masie ciała mogą to być naprawdę spore litraże – powiedziała PAP dietetyczka kliniczna z Better Workplace, Magdalena Kartasińska-Kwaśnik.

Skomentuj

Raper Łona o swoim debiucie reżyserskim: ten film powstał w szczecińskich głowach

PAP Life: Jesteś raperem, autorem tekstów, producentem muzycznym, prawnikiem, specjalistą od prawa autorskiego. A niedawno zadebiutowałeś jako reżyser. Na Festiwalu Nowe Horyzonty we Wrocławiu miał premierę twój film krótkometrażowy „Poniedziałek: Paprotka”. Co cię skłoniło, żeby zająć się reżyserią

Skomentuj

Mateusz Damięcki: mieliśmy psa, który był bardziej koci niż nasz kot

- Tęsknię za dobrym filmem familijnym, bo bardzo cenię sobie takie kino – powiedział PAP Life Mateusz Damięcki. - Uważam, że kino powinno spełniać różne oczekiwania i mieć różne funkcje. I taka funkcja edukacyjna i integrująca rodzinę jest bardzo ważna. Od dawna marzyłem, żeby zagrać w filmie familijnym, który spowoduje, że do kina będą mogły pójść trzy pokolenia i filmie z którego każdy będzie mógł wynieść coś wartościowego dla siebie. Na szczęście ostatnio takie produkcje u nas powstają. „O psie, który jeździł koleją” okazał się wyjątkowo udanym filmem. Duża w tym zasługa reżyserki Magdaleny Nieć, która łączy w sobie ogromny profesjonalizm z empatią – dodaje.

Skomentuj

Nieprawidłowy sen powiązano z ponad 170 chorobami

Autorzy przełomowego międzynarodowego badania, opublikowanego w czasopiśmie „Health Data Science”, przeanalizowali obiektywne dane dotyczące snu, pochodzące od ponad 88 tys. dorosłych uczestników projektu UK Biobank. Chcieli sprawdzić związki ze zdrowiem.

OSTATNIE KOMENTARZE

List poparcia dla budowy Zachodniej Kolejowej Obwodnicy

Niech Trakcja skończy SKM Torpol skończy LK 437

krul

06:32, 2025-11-04

Obwodnica Polic połączy się z Trasą Północną

Czyli 5 milionów złotych kosztuje nas bezmyślność urzędników.Szykowac się na podwyżki?

SKL

11:12, 2025-11-02

Cmentarz po zmroku skłania do zadumy i refleksji [foto]

Do zadumy nad samobójstwem. Pamięć wszystkim poległym, zgniecionym przez prozę życia. Wielu ich. Wasze cierpienie jest moim cierpierpieniem, a wasza śmierć jest moją. 🙁😥

Ech

22:15, 2025-11-01

Cmentarz po zmroku skłania do zadumy i refleksji [foto]

🙁😥

....

21:13, 2025-11-01