Warto przeczytać

Skomentuj

NASK w Dniu Bezpiecznego Komputera: hasła nie należy zmieniać zbyt często

W niedzielę, 12 października, obchodzony jest Dzień Bezpiecznego Komputera. „To doskonała okazja, by zatrzymać się na chwilę i sprawdzić, czy nasze cyfrowe nawyki są bezpieczne. Każdy może dostać wiadomość od cyberprzestępców czy przypadkowo trafić na fałszywą stronę internetową. Dlatego warto zastanowić się już teraz, czy znam i stosuję podstawowe zasady cyberhigieny, a także czy pamiętam, jak reagować na incydenty” – powiedziała cytowana w komunikacie NASK specjalistka Katarzyna Grabowska.

Skomentuj

Choroba Alzheimera zaczyna się wiele lat przed pojawieniem się wyraźnych objawów

W niedzielę przypada Światowy Dzień Choroby Alzheimera.

Skomentuj

Lekarze: warto chodzić na lekcje WF i jeść zdrowe drugie śniadanie w szkole

Dr Krzysztof Kołtowski z USK zwrócił uwagę, że dziecko idzie do szkoły z ciężkim plecakiem i siedzi tam godzinami, siedzenie po 45 minut na lekcji to naprawdę duże obciążenie dla kręgosłupa.

Skomentuj

Porozumienia Sierpniowe były pierwszym takim wydarzeniem w bloku wschodnim

Latem 1980 r. jako pierwsi zastrajkowali pracownicy zakładów w Świdniku i Lublinie, a potem też innych ośrodków przemysłowych. W sumie w protestach wzięło udział ok. 80 tys. osób. Powodem były wprowadzone przez rząd podwyżki cen mięsa i wędlin.

Skomentuj

Od października w każdej gminie przynajmniej jeden punkt do zbiórki opakowań...

Wiceminister klimatu Anita Sowińska wskazała, że wraz z rozpoczęciem obowiązywania systemu kaucyjnego, co nastąpi już w październiku, w każdej gminie operator musi zapewnić przynajmniej jeden punkt zbiórki opakowań objętych kaucją.

Skomentuj

7 września zobaczymy całkowite zaćmienie Księżyca

Będzie okazja zobaczyć, jak Księżyc poczerwienieje w trakcie swojego całkowitego zaćmienia. Faza maksymalna zaćmienia całkowitego wyniesie 1,36, czyli Srebrny Glob będzie dość głęboko w cieniu Ziemi, a to oznacza, iż są szanse na intensywne kolory czerwone.

Skomentuj

Toksykolog apeluje do grzybiarzy, żeby byli krytyczni wobec swojej wiedzy o...

Jak przypomniała profesor, podstawową zasadą bezpieczeństwa jest zbieranie wyłącznie dobrze znanych gatunków.

Skomentuj

Dietetyczka: podczas upałów trudno uzupełnić płyny samą wodą

- Każdy z nas ma indywidualne zapotrzebowanie na płyny. W ciągu dnia powinniśmy ich spożywać między 30 a 35 ml na kilogram masy ciała. Ale w czasie upału to zapotrzebowanie wzrasta do 40-45 ml na kg masy ciała. Zatem w przypadku osoby o dużej masie ciała mogą to być naprawdę spore litraże – powiedziała PAP dietetyczka kliniczna z Better Workplace, Magdalena Kartasińska-Kwaśnik.

Skomentuj

Raper Łona o swoim debiucie reżyserskim: ten film powstał w szczecińskich głowach

PAP Life: Jesteś raperem, autorem tekstów, producentem muzycznym, prawnikiem, specjalistą od prawa autorskiego. A niedawno zadebiutowałeś jako reżyser. Na Festiwalu Nowe Horyzonty we Wrocławiu miał premierę twój film krótkometrażowy „Poniedziałek: Paprotka”. Co cię skłoniło, żeby zająć się reżyserią

Skomentuj

Mateusz Damięcki: mieliśmy psa, który był bardziej koci niż nasz kot

- Tęsknię za dobrym filmem familijnym, bo bardzo cenię sobie takie kino – powiedział PAP Life Mateusz Damięcki. - Uważam, że kino powinno spełniać różne oczekiwania i mieć różne funkcje. I taka funkcja edukacyjna i integrująca rodzinę jest bardzo ważna. Od dawna marzyłem, żeby zagrać w filmie familijnym, który spowoduje, że do kina będą mogły pójść trzy pokolenia i filmie z którego każdy będzie mógł wynieść coś wartościowego dla siebie. Na szczęście ostatnio takie produkcje u nas powstają. „O psie, który jeździł koleją” okazał się wyjątkowo udanym filmem. Duża w tym zasługa reżyserki Magdaleny Nieć, która łączy w sobie ogromny profesjonalizm z empatią – dodaje.

Skomentuj

Nieprawidłowy sen powiązano z ponad 170 chorobami

Autorzy przełomowego międzynarodowego badania, opublikowanego w czasopiśmie „Health Data Science”, przeanalizowali obiektywne dane dotyczące snu, pochodzące od ponad 88 tys. dorosłych uczestników projektu UK Biobank. Chcieli sprawdzić związki ze zdrowiem.

Skomentuj

Nawyki zdrowe dla serca wspierają cały organizm

Jeśli ktoś dba o serce, wspiera cały organizm – jasno pokazała praca opublikowana na łamach „Journal of the American Heart Association”. Jej autorzy przeanalizowali prawie 500 wysokiej jakości badań, które wskazały, że nawyki zdrowe dla serca przynoszą niezliczone korzyści całemu organizmowi. W lepszym stanie jest m.in. mózg, płuca, wzrok, słuch, mięśnie czy zęby.

Skomentuj

Nie ma wrażeń bez obrażeń – niepokojący trend w sieci

– Akcja „Nie ma wrażeń bez obrażeń” to nowe zjawisko, które obserwujemy z zespołem w przestrzeniach internetowych. Pod filmikami pokazującymi rozpędzone hulajnogi czy łamanie blokad w tym sprzęcie, które pozakładali rodzice, nastolatki umieszczają właśnie to hasło – powiedziała Szostko.

Skomentuj

Poranna kawa uruchamia w komórkach mechanizm długowieczności

Jak ustalili naukowcy z Queen Mary University of London, kofeina - najpopularniejszy związek neuroaktywny na świecie - może robić znacznie więcej niż tylko poprawiać koncentrację; może spowalniać procesy starzenia się komórek. Badanie, które doprowadziło ich do takiego wniosku, przeprowadzili na drożdżach rozszczepialnych (fission yeast) - jednokomórkowym organizmie, który bardzo dobrze odwzorowuje podstawowe procesy zachodzące w ludzkich komórkach.

Skomentuj

Ostatni moment na pełne 800+

Jeszcze tylko kilka dni zostało, żeby dostać 800+ za cały okres świadczeniowy, który trwa od czerwca do maja przyszłego roku. Trzeba przesłać wniosek o świadczenie wychowawcze do 30 czerwca.

OSTATNIE KOMENTARZE

Grzegorz Ufniarz odwołany ze stanowiska wiceburmistrza

Nie obchodzi mnie to.

xxccc

20:25, 2025-10-17

Grzegorz Ufniarz odwołany ze stanowiska wiceburmistrza

A za co podpadl?

20:04, 2025-10-17

Grzegorz Ufniarz odwołany ze stanowiska wiceburmistrza

Tam było dobra a nie dobrą

Rowerzyści

19:53, 2025-10-17

Grzegorz Ufniarz odwołany ze stanowiska wiceburmistrza

No i dobrą jest

Rowerzyści

19:52, 2025-10-17