W sobotę, na terenie rekreacyjnym „Mierzynianka” w Mierzynie, odbył się Rodzinny Piknik „Całe zachodniopomorskie mówi o emocjach”.

[FOTORELACJA]2762[/FOTORELACJA]

Dla uczestników pikniku przygotowano mnóstwo atrakcji.

Była Strefa Emocji „Stacja emocji” – gry rozwijające empatię i komunikację, mini-wykłady psychologów: jak wzmacniać odporność psychiczną. Przygotowano również strefę Sport & Ruch ze szkółka piłkarską – treningi, konkursy celności, pokazowym treningiem bramkarskim. Było również spotkanie z Wilkami Morskimi „Jak stać się najlepszym” czyli zdjęcia, autografy, spotkania i mini trening.

Na pikniku można było porozmawiać z policjantami czy podszkolić się z pierwszej pomocy z ratownikami WOPR.

Przygotowano również dla najmłodszych Kids Zone – czyli animacje, malowanie twarzy, bańki mydlane.

Projekt „Całe zachodniopomorskie mówi o emocjach”

- Zdrowie fizyczne i psychiczne wzajemnie na siebie oddziałują. Regularny ruch poprawia nastrój, uczy samodyscypliny i obniża poziom stresu. Z kolei rozwijanie inteligencji emocjonalnej pomaga podejmować lepsze decyzje, budować relacje i skutecznie opierać się presji czy nałogom. Dlatego stawiamy na połączenie sportu, profilaktyki i edukacji. Aktywność ruchowa wzmacnia układ odpornościowy, kształtuje prawidłową postawę, redukuje ryzyko chorób cywilizacyjnych. Świadome zarządzanie emocjami: zwiększa odporność psychiczną, poprawia koncentrację i samopoczucie. Wiedza o pierwszej pomocy: buduje poczucie bezpieczeństwa, uczy odpowiedzialności za siebie i innych. Wspólne przeżycia rodzinne: cementują więzi i pokazują, że zdrowe nawyki to frajda, nie obowiązek. Ucząc tego razem, dajemy dzieciom i dorosłym sprawdzone narzędzia na całe życie – informuje Polski Instytut Emocji, współorganizator pikniku.

Od 1 kwietnia do 31 grudnia 2025 r. Polski Instytut Emocji prowadzi kompleksową kampanię edukacyjną, która ma wzmocnić zdrowie psychiczne mieszkańców sześciu powiatów: polickiego, goleniowskiego, gryfickiego, pyrzyckiego, gryfińskiego i stargardzkiego. Projekt opiera się na trzech filarach: wiedza online, wsparcie specjalistyczne i działania offline. Jednym z działań offline był właśnie Rodzinny Piknik „Całe zachodniopomorskie mówi o emocjach”.