WOLNI OD… 7 października - Światowy Dzień Uśmiechu

"Łatwiej jest dostać to, czego pragniemy za pomocą tak prostej rzeczy, jak uśmiech, niż czubek miecza" W. Shakespeare.

Uśmiech ma ogromna moc. Usuwa przeszkody, wprowadza w dobry nastój, otwiera możliwości, zbliża ludzi, uspokaja, rozluźnia, poprawia humor, dodaje siły!

Mówią, że śmiech to zdrowie!!! Badania pokazują, że uśmiech na twarzy może łagodzić niepokoje, pomóc nam odnieść sukces a nawet zmniejszyć ryzyko chorób serca.

9 powodów, dla których warto się UŚMIECHAĆ

Uśmiech:

• uwalnia endorfiny (hormony szczęścia)
• łagodzi stres
• zmniejsza ciśnienie krwi
• wzmacnia układ odpornościowy
• pomaga spalać kalorie
• zmniejsza ból
• poprawia nastój
• pomaga odnieść sukces
• łagodzi niepokój

MYŚL POZYTYWNIE-kiedy się uśmiechasz, twoje ciało uwalnia endorfiny, dopaminę i serotoninę. Są to neuroprzekaźniki poprawiające nastrój i samopoczucie. Nazywa się je także neuroprzekaźnikami szczęścia. Nasz mózg pod ich wpływem serwuje nam SAME POZYTYWNE ODCZUCIA i REAKCJE, czujemy się SZCZĘŚLIWI i ZRELAKSOWANI.

Drodzy uczniowie!!!

Pamiętajcie, uśmiech nic nie kosztuje a korzystnie wpływa  na zdrowie, wzbudza sympatię, pomaga łagodzić konflikty, poprawia nastrój, dodaje energii, łagodzi stres.

Dlatego uśmiechajcie się każdego dnia i przekazujcie uśmiech innym!!!

#TRZYMAJMYSIĘRAZEM - PEDAGODZY SZKOLNI