Zamknij

Wolni Od… W tunelu emocji

14:29, 31.05.2024 mah Aktualizacja: 14:30, 31.05.2024
Skomentuj

Mając na uwadze błędne koło trudności dotyczące relacji dorosłych i dzieci - często zapominamy, że w systemie rodzinnym, w systemie szkolnym - wszyscy oddziałujemy  na siebie za pomocą sprzężeń zwrotnych, w których zachowanie poszczególnych osób wzajemnie się wzmacniają.

 

I tak w relacjach z dorosłymi, rodzicami już od wczesnego dzieciństwa stają się ważne, powtarzające się sytuacje oraz wypowiedzi, które mogą być akceptujące lub odrzucające. Stają się one pewnego rodzaju wzorem w późniejszych  zachowaniach dzieci.

Emocje to stany, które towarzyszą nam niemal w każdej sekundzie życia, to nagłe zmiany, spowodowane odbiorem licznych bodźców zewnętrznych i wewnętrznych. Emocje mówią o naszych (często ukrytych) potrzebach, powodują pobudzenie, niosą całą "karuzelę" zachowań, od euforii po złość, radość, śmiech, ekspresję ciała i mimikę. Zmuszając dzieci do tłumienia emocji nie wpływamy na to, że one znikną wręcz przeciwnie - emocje komunikują, że przybierają na sile i może nastąpić moment  ich eskalacji-wybuchu!!!

Im szybciej zrozumiemy, że warto być uważnym na siebie tym szybciej łatwiej znaleźć rozwiązanie problemu i poczuć ulgę oraz sprawdzić naszą relację, bliskość emocjonalną.

Wspierające komunikaty w sytuacji kryzysu to:

  • czy potrzebujesz pomocy?
  • w jaki sposób mogę ci pomóc?
  • pamiętaj, że tu jestem/jesteśmy
  • kiedy będziesz mnie/nas potrzebować wystarczy, że powiesz
  • jeśli chcesz - możemy porozmawiać
  • widzę, że jest ci ciężko

Istotne jest by w sytuacji kryzysu nie oceniać lecz okazać osobie w trudnej sytuacji wsparcie i szacunek.

Kontrola niszczy zaufanie między dorosłymi i dziećmi.

Autorytet opiera się na szacunku, nie na strachu.

Naucz nie znaczy przymuś!!!

Uczmy dzieci JAK. Zamiast je kontrolować, kluczowym narzędziem w wychowaniu dzieci jest relacja.

Dobra relacja to podstawa dobrostanu psychicznego!!!

Cierpliwe nauczanie, współpraca i nauka dobrej komunikacji oraz budowanie więzi poprzez zaufanie to recepta na odnalezienie siebie w tunelu emocji i uczuć.

pedagog, doradca zawodowy Iwona Włodarska

(mah)

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarz(1)

... ...

0 0

Proszę nie krzyczeć. Państwo wychowuje poprzez kary, to dlaczego rodzice mają wychowywać poprzez relacje. Wtedy sobie takie dzieci nie poradzą z tym patologicznym systemem, który ich chłosta. 15:35, 31.05.2024

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

reo
0%