Akademia Piłki Nożnej Junior zaprasza dzieci w wieku od 5 do 13 lat na zajęcia funkcjonalne, których celem jest rozwój wszystkich cech motorycznych, co skutkuje wzrostem ogólnej sprawności fizycznej.


POLUB NAS #wirtualnepolice   


Regularne treningi przyczyniają się do zwiększenia zwinności, gibkości, szybkości, równowagi oraz wytrzymałości. Wpływają pozytywnie na układ krwionośny i oddechowy.

Kształtują prawidłową postawę ciała (w treningu zawarte są ćwiczenia korekcyjno-kompensacyjne), korygują błędy postawy oraz nieprawidłowe wzorce ruchowe, mogą skutecznie zapobiegać nadwadze.

Pomagają rozwijać koordynację i zdolności psychomotoryczne dzięki kombinacjom i odmianom, które obejmuje ta metoda.

Ponadto tego typu treningi, które angażują siłę w młodym wieku , zmniejszają częstość występowania kontuzji u przyszłych sportowców. Wpływają na kształtuje pozytywnych wzorców społecznych i emocjonalnych.